Diario de Mr Banders 2015

Diario de Mr Banders 2015

Viviencias, sensaciones, sufrimientos, inseguridades, alegrias y todo lo que conlleva la preparación física y mental para pruebas deportivas. Mr Banders comparte su diario para demostrar el trabajo y disciplina que hay detras de todo atleta popular.

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Semana complicada en lo laboral (¿y cuándo no?) que ha tenido como principal consecuencia la ya anunciada la semana pasada: no he podido ir...

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Lunes: A la postre será mi única sesión de natación de la semana. 3x calentamiento 6x piernas croll con tabla 2x3 estilos 4x espalda brazo derecho 4x espalda brazo...

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Lunes: Por primera vez hago un entrenamiento de transiciones con algún parecido a lo que debe ser. Primero mi clase de natación: 25 metros de...

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Semana post carrera y extraña para mí. Desde unos días antes de la Media Maratón del pasado domingo traigo el cuerpo extraño. Alterno ratos en...

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Lunes: Madrugo para estar en la piscina a las 9. Las clases de perfeccionamiento de natación me recuerdan a la forma en que el...

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Lunes: Mañana de natación. Como suelo decir voy progresando muy lentamente pero sigo teniendo problemas con la respiración. Natación: 675 metros en 45 minutos. Martes: Muy...

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Lunes: A las 9 AM estoy entrando a la piscina. Por ahora sólo pretendo acabar los 45 minutos sin echar las tripas y parece...

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Lunes :Vuelvo a la piscina. Me cuesta; me cuesta mucho, no se respirar y las piernas son un ancla que me arrastran al fondo...

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Lunes y martes: siguiendo con la tónica de los últimos días, el trabajo no me deja entrenar. Quizá sólo sean excusas y podría sacar...

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Lunes: Primer día en la piscina. Ya sabía que me iba a costar pero las sensaciones han sido peores de lo que pensaba. Está...

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