Psyco Running

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Psyco Running. Entrena tu Mente. Un espacio de divulgación que aplica fundamentos de psicología a la mejora del rendimiento en nuestra disciplina deportiva.

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Cuando llevas un tiempo corriendo, cumpliendo con tu planificación, y superando tus objetivos, el running deja de ser sólo deporte, para convertirse en algo...

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¿Cómo conseguir una motivación extra a la hora de practicar running? ¿Puedo aumentar la probabilidad de que me adhiera a un programa de entrenamiento,...

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Las excusas para empezar a correr son muy fáciles de encontrar. “¡¡¡Yo no tengo tu fuerza de voluntad!!!”. Al acabar una prueba exigente, donde...

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Aunque no nos guste reconocerlo, somos supersticiosos. Nos encanta inventar rituales. La superstición, no siempre va unida de la religión. Hay personas ateas que...

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Para un runner convencido, el calendario anual está plagado de estímulos que le enloquecen en forma de competición. Prácticamente todos los fines de semana...

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El running es un deporte de constancia. Los objetivos anuales de competición o los planes de entrenamiento que queremos seguir a lo largo del...

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Hace unos años, se popularizó un conocido libro denominado "El Secreto". Supuso un sonado best seller, aunque desde mi punto de vista, fue un "timotazo"......

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Una meta es algo más que una línea continua que delimita el final de una carrera. Una meta es el final de un largo...

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No vamos a inventar la rueda aquí. De todos es sabido que practicar running conlleva beneficios físicos y psicológicos saludables, pero… ¿Quieres saber un...

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Como seres humanos, procrastinamos. ¿Qué significa esa palabra tan promiscuamente impronunciable?. La wikipedia nos arroja luz al respecto: “La procrastinación, postergación o posposición, es...

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