Run & More

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Para un runner convencido, el calendario anual está plagado de estímulos que le enloquecen en forma de competición. Prácticamente todos los fines de semana...

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El running es un deporte de constancia. Los objetivos anuales de competición o los planes de entrenamiento que queremos seguir a lo largo del...

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Como somos un grupo tan peculiar, la idea de Mr. Yiyi de compartir la lista de canciones que suele acompañarle cuando sale a correr...

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Hace unos años, se popularizó un conocido libro denominado "El Secreto". Supuso un sonado best seller, aunque desde mi punto de vista, fue un "timotazo"......

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Una meta es algo más que una línea continua que delimita el final de una carrera. Una meta es el final de un largo...

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Los 101km de Ronda están al caer, ya todo son nervios, incertidumbres y pensamientos enfocados a qué pasará durante la carrera y si las...

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Hace tiempo que me comprometí con Mr Yiyi, tras ojear su post musical, a escribir el mío. Y hoy me he decidido a ello....

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No vamos a inventar la rueda aquí. De todos es sabido que practicar running conlleva beneficios físicos y psicológicos saludables, pero… ¿Quieres saber un...

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Como seres humanos, procrastinamos. ¿Qué significa esa palabra tan promiscuamente impronunciable?. La wikipedia nos arroja luz al respecto: “La procrastinación, postergación o posposición, es...

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En un año en el que casi no entreno y no me he estrenado en ni una sola carrera, a falta de historias que...

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