12-23

Entreno cruzado. Mr Lizard

12-01

Esta ha sido mi semana descarga en los entrenos, solo 55 kms acumulados durante la semana…

La tirada larga del finde la sustitui por una MM en Cartama… mi segunda mejor marca en una Media Maratón  1 h 34 ‘, muy buenas sensaciones a pesar del calor y las cuestas, sobre todo la caja funcionando genial en las rampas y toboganes del recorrido..

Muy satisfecho !!

Mr. Paco M 12-02

“Nos fuimos a entrenar a la MM Cártama para despedirnos de la camiseta azulona y no nos fue nada mal…la próxima con la bichuna” Mrs PepaC 12-03

Empiezo a llevarme bien con la báscula de nuevo, lo que conlleva llevarme mejor con el asfalto. Lets go Malaga! Mr Law

12-12

Os necesito 6 semanas mas Mr Lauval

12-11

“Mañana es un día que no ha llegado, disfruta hoy”.

Mrs Truji 12-10

No esperen a que las cosas pasen, sal, aprieta dientes si es necesario y quedate con que lo has dado todo.

Mr Mountain12-22

Por fin un día de buenas sensaciones!! Queda poco, obligada a continuar. Sumando kilómetros antes de las vacaciones!! GO TO 4D. Mrs Little

12-09

No seré un pro y no me hace falta con una familia como los bichos runners no me hace falta ser un pro.sub 3:30 Mr Pingui

12-08

En mi línea Mr Anfibio

12-07

Algo más que correr. Lo que une el trail que no lo separe el Asfalto. Ultra Trail Valle del Genal is coming…

Mr M

12-06

Qué ganas tenía de volver a sentir ese trozo de papel colgado!!   Mr Beetle 12-05

Semana de buenas sensaciones y mas motivada que nunca, vamos a seguir sumando!!!. Mrs Pink

12-04

Alimentarse bien también es parte del entreno. Ha sido una semana dura de carga, seguimos firmes hacia el objetivo!

Mr TEE 12-13

El objetivo ya no se encuentra tan lejos. Semana 12 terminada! Mrs Moon

12-14

Semana floja de estrenos pero fuerte de emociones!! Mrs Boots

12-15

“Cada vez más alto, cada vez más cerca.” Mr Zuri

12-16

“Como nos gustan las cuestecillas del Atabal…” Mr Rubio 12-18

Si me tiran me vuelvo a levantar. Familia empezamos de nuevo. Mrs Sonichy

12-19

“Ya huele a castaña…Genal its comming” Mr Marin

12-20

Duda de lo que quieras, pero nunca de ti mismo!  Mrs Nachu

12-17

Semana muy complicada. Ni siquiera correr me limpio la mente. Pero seguimos hacia el objetivo final.  No surrender. Mr WHITE

12-21Semana en aguas turbulentas. Toca echar el ancla, esperar a que vuelva la calma para poder seguir navegando seguro! Mr JC