Otra vez estoy por aquí.el loco del grupo,er to reventao de la cabesssa🤪🤪jejeje.esta vez voy a hablar de mi experiencia en como pasar en año imedio corriendo.correr carreras de cinco,diez kms y medias maratones a las ultras trails sin entreno de ningún Sensei….se puede ehhh ya os lo digo yo jejeje.lo primero tienes que estar to reventao de la cabesssa eso pa empezar,lo Segundo entrenar duro y lo más importante DISFRUTARRRR.eso si no será fácil😈😈.

la clave mia personal es apuntarte a muchas carreras duras de montaña para estar fuerte física y mental mente.sobre todo carreras muy técnicas rompepiernas.maratones alpinas,carreras con mucho desnivel etc…eso es si no tienes como yo mucho tiempo para entrenar.os va a servir de entreno para las ultras.a mí por lo menos me a ido de lujo.lo suyo es entrenar con hermanos bichunos,os aseguro diversión y vais a disfrutar de lo lindo,es mejor que ir solo.todos o casi todos me dicen….Gacela si tuvieras un entrenador serías la polla con perdon😬😬,harías podiums seguro.pero yo no ago esto por los podiums si no por superación a mi mismo,hombre si cae algún premio pues iruaaajjj y ole que presssios.pero os aseguro que soy muy cabezon para seguir un plan,yo voy como digo yo por sensaciones osea a mi puta bola compadres😂😂😂….bueno creo que ya termine.en el próximo post os contare una ultra que hice por ayudar a un gran hermano para prepararse la ultra monte Blanc y fue la mejor ultra que e echo.
ULTRA M IRUAAAJJJ.

Un abrazo a tod@s y espero que os haya gustado.
Y perdonar las faltas de ortografía,yo aprendí con la marca blanca de cuadernos Rubio aveeeeee😂😂😂
Os quiero tela😍😍😍😍

Mr Gacela