Diarios
Correr requiere constancia. Correr es un continuo. Correr es una forma de vida. Entrenar no es un medio para competir, sino un fin en sí mismo. Correr convive con nuestras alegrías, nuestras tristezas, nuestros esfuerzos, nuestra vida. Aspiramos a formar parte de tu diario de entrenamientos.

Lunes 6:28 am. Comienza otra semana. En cuanto te decides la tienes encima (la media maratón).

Mr. Anfibio

 

Se acerca la MM17′ y nos preocupa su estado! Sumando kilómetros a pesar de la lluvia.

Mrs. Little

 

Nunca dejes de luchar por aquello con lo que disfrutas… y qué buenos estaban los productos ibéricos, mare mía… 😉

Mr. TEE

 

¡ESPARTANOOOOOOOOOOOOOOOOOS, la gloria os espera!!!! A la conquista de la capital!

Mr. Fogg

 

Sensaciones por fin encontradas. Road to bandoleros.

Mr. M

 

Semana previa a la maratón de Sevilla con todo el trabajo hecho. Solo aspiro a sonreír como en esta foto (cortesía de Mr Minden aka Lafotodelrunner). Ya huele a maratón!

Mr. Law

 

Al mal tiempo… una sonrisa, y unos kilómetros…. vamooos

Mr. Rubio

 

Que el día pinta gris??? No hay problema, Sevilla tendrá un color especial…..

Mr. Sailor Man

 

Dice mi hermano que esto de la bici me va a poner fuerte para la media… no se yo, pero me lo paso pipa.

Mrs. Truji

 

Por ahora no soy ni la sombra del corredor que fui. Objetivo llegar a la media maratón de Málaga.

Mr. Banders

Semana sin entrenar por estar malucho. Pero er Gacela resurgirá con más fuerza todavía.

Mr. Pingüi

 

Semana de noticias y decisiones complicadas. Toca parar un momento, coger aire, mirar hacia delante y buscar otro camino a seguir, sin rendirse.

Mr. JC

 

Anda, tira pa’dentro que vas a espantar al personal y hoy nos toca tirada larga.

Mr. Beetle

 

Después de muchos meses de preparación, ya se siente el nerviosismo, solo 7 días.

Mrs. Moon

 

Semana en el dique seco intentando que esta se recupere antes de Sevilla…

Mr. Teacher

 

Bicho, si tú bicho!!!!! Cuál será tu sensación? Sea cual sea disfruta……nunca se sabe cuando será la última.

Mr. Anfibio

 

Semana de la moda gótico-maratoniana…

Mr. TEE

 

Buscando sensaciones perdidas.

Mr. M

 

Sumando kilómetros… sin contar las pájaras! MM allá vamos!

Mrs. Little

 

Primer capitulo de 101: Ilusión.

Mr. Fogg

 

Plaza asignada! Ronda espera a un bicho más!

Mr. Teacher

 

Pocas veces se verá representada tan bien la esencia de este grupo como en esta foto: amigos, carreron y alhambra verde!

Mr. Law

 

Media de Torremolinos mi cara lo dice todo.
Haz lo que te haga feliz.

Mrs. Sonichy

 

Despertando el Bicho que llevo dentro… y si es en buena compañía, mucho mejor.

Mr. Rubio

 

Comenzando de nuevo en esto de correr.

Mr. Boar

 

Falta poco para llegar al final del camino, ojalá vaya todo sobre ruedas.

Mrs. Moon

 

Hay veces que perderse es la mejor manera de encontrarse…!!!!!

Mr. Sailor Man

 

Ni el calor ni las preocupaciones podrán con nosotros. Sevilla vamos a por ti!

Mr. JC

 

El corredor popular vive de momentos. Si surgen por sorpresa, pues … a exprimirlos!!

Mr. Beetle

Visita fugaz en Albox con la familia.

Mr. Pozo

Día completo: Tu hija feliz haciendo deporte y orgullosa de su padre, MMP, carrera solidaria, bichos animando y tocando podium…

Mr. Tomy

 

Entrenaco con mi brother y losZZ que la han vuelto a liar jejeje. calamordorrrr

Mr. Pingüi

Un lujo de principio a fin …

Mr. Lauval

 

Si de algo podemos presumir en Málaga, es de poder tomar el sol después de un entrenamiento, lagarta?

Mrs Truji

 

Que nos quedamos sin plaza para la 101? Pues ha echarle de comer a nuestros bichos!!

Mr. Sailor Man

 

Penúltima tirada larga de cara a la maratón de Sevilla, con muy buenas sensaciones. Se va notando la fatiga
acumulada, pero eso no será problema el dia 26 de Marzo!

Mr. Law

 

Los de Garmin no tienen en cuenta en sus predicciones que hay que sonreir y saludar en carrera.

Mr. M

 

Poco a poco recuperando la forma, las ganas, el bicho!

Mr. JC

 

Fiebre, mocos, tos…

Mrs. Little

 

Que ritmo llevare? Sin duda no hay descubrimiento.

Mr. WHITE

 

Un bicho más para la MMM 2017. Después de la desilusión de la Maratón 16… esta tocará disfrutarla si cabe con más ganas.

Mr. Tomy

 

Un encuentro y una buena carrera

Mr. Pozo

 

Si piensas que no voy a la media maratón de Málaga estás muy equivocad@.

Mr. ANFIBIO

 

Amaneceres que no se cambian por nada…

Mr. Beetle

 

No sólo de asfalto vive el runner…

Mr. Teacher

 

Alcanzar la meta significa principalmente: FELICIDAD!

Mr. TEE

 

Semana de reflexión tras los duros 51kms de Alora.

Mr. Pingüi

 

Para que después digan que no somos sanos, tomando Aquarius en un BK después de la tirada larga con mi persona favorita.

Mr. Mountain

 

Camino de la Media … pasando por el campo.

Mr. Lauval

 

Esto no es lo mismo sin ti.

Mr. Anfibio

 

“Nunca te entregues, ni te apartes junto al camino, nunca digas no puedo más y aquí me quedo…Otros esperan que resistas, que les ayude tu alegría…”( Paco Ibáñez)

Mrs. PepaC

 

Por esos pequeños ratos que te dan la vida!

Mr. Law

 

Con 40 atardeceres así llegar a la media será más fácil… cogiendo fuerzas.

Mrs. Little

 

Con la cabeza puesta ya en MMM sabiendo que estoy en buena compañía.

Mr. Chesco

 

Semana de pocos kms, pero semana bonita con nevada épica en mi querida Ronda.
Sigue el camino para Penyagolosa.

Mr. Mountain

 

Cuando el bicho huele meta…

Mr. TEE

 

Ni el frío consigue quitarnos las ganas de hacer el payaso!

Mr. JC

 

Comienza otro reto más, MM17.
Acompañada de buena gente que lo hace más fácil lo que te propongas.

Mrs. Sonichy

 

(música) Yo lo conocí en un taxi….. (música) Menudo acto de presentación a la manada”

Mr. Fogg

 

Buscando nuevas perspectivas para conquistar el nuevo mundo.

Mr. M

 

Con la tirada larga puesta en la Maratón de Sevilla, empezamos a descontar para la Media de Málaga. Empezamos con ganas 🙂

Mrs. Moon

 

La esperanza es lo último que se pierde…

Mr. Teacher

 

Preparando Alora cerquita Montes de Malaga , todo el entreno echo iruaaaa!!!!! vamooooos!!!!

Mr. Barbuo

Entrar en meta solo no es siempre la mejor opción y a la vista está. Muchas veces es mejor hacerlo en compañía y que mejor que con nuestro súper presi.

Mr. Pingüi

 

0 17

6:54 am. Suena el despertador como todos los días, Radio Nacional me despereza con sus voces, esos no duermen nunca y me aseguran un despertar a ritmo de palabras. Apuro unos minutos y me levanto de un salto para iniciar el día. Es 12 de Enero de 2017. No es otro día. Es el día.

Mi reloj me lo recuerda desde hace 2 años que este es el día donde se debe empezar a gestar el sueño, el día que se pasa de ilusión lejana a sueño realizable, el inicio de un viaje apasionante a lo desconocido, directo al corazón de Europa para rodear su cumbre más alta en menos de 46 horas.

La mañana transcurre con cierta normalidad, similar a cualquier otro día mientras que se acerca la hora del momento decisivo.

Sé que no las tengo todas conmigo, que las probabilidades no me dan la victoria asegurada, de hecho pierdo el partido antes de empezar por 2 a 5, pero hay que usar el poder oculto del pensamiento positivo y cualquier otro elemento de persuasión y me aferro a él los días previos.

Palabras cruzadas con la manada los momentos antes de que se publique el sorteo me tranquilizan. Ellos, mi gente de correr, siempre los he sentido detrás empujándome en cada ultra que he hecho. Es como si les debiera en parte estar aquí ahora mismo y no quería defraudarles. Aunque parezca que practicar ultras es algo solitario, no es así. Todas esas horas de soledad en el monte genera vínculos más fuertes con los tuyos. Se piensa y mucho, unas veces en silencio y otras en voz alta. Y esos lazos forjados en soledad se trasladan al día a día en forma de cariño y amistad.

Se acercan las 10 de la mañana. Resuena en mi cabeza una vez más la marcha Radetzky (Johann Strauss padre, 1896). Al igual que en todo inicio de año, esta marcha sirve de banda sonora para purgar y resetear, mirar hacia el futuro y proponerse objetivos a cumplir, así que es buen momento para invocar al mariscal de campo Joseph Wenzel Radetzky una vez más.

Lo tengo todo preparado. Los vuelos seleccionados y el alojamiento localizado tras buscar y rebuscar la mejor ubicación con el mínimo coste, todo a tan solo un clic de ratón. Me imagino que los otros 7.000 corredores estarán haciendo lo mismo que yo y se agotará pronto la oferta.

Son las 10 de la mañana del 12 de Enero de 2017. Es mi momento. Es hora de mirar al destino cara a cara, entro en la web de la prueba y allí está mi nombre.

Refusé. No se Francés, pero no lo necesito para saber el resultado del sorteo.

Miro la pantalla del ordenador y allí estaban las ventanas abiertas de easyjet y booking preparadas para darle al botón de pagar  que me llevarían al epicentro del ultra trail mundial y no podía.

Vuelvo a mirar la web de la organización. Refusé. Ahora parece que leo el francés como si fuera mi lengua nativa, porque lo entiendo a la perfección, incluso me atrevo a decir que hasta hubiera pronunciado perfectamente la “R” francesa como si hubiera nacido en el mismísimo Chamonix.

Refusé. No había nada más que hacer que esperar otros 12 meses hasta que llegara mi hora. No entraba en mis planes esta situación. Intento tener todo lo controlable controlado, pero obviamente este punto estaba fuera de control, así que simplemente me sentía consternado por no poder seguir mi estrategia, de seguir mi segunda fase del plan.

Hablo con mi círculo más cercano. Les doy la noticia. Vuelvo a mirar la pantalla y allí estaba la palabra centelleante enfrente de mis ojos. Refusé.

En un acto de autodefensa, me intento convencer de que la vida sigue igual, que si no ha podido ser este año, el año que viene tendré más oportunidades, ya que tendré doble boleto en el sorteo, y me hago la eterna pregunta que te persigue cuando estás de bajón en toda carrera, ¿y para qué quieres correrla?.

Unos segundos de silencio y sin tener respuesta a mi pregunta, de repente me viene a la mente la primera vez que tuve constancia de esta carrera.

Era el 2014, acababa de empezar a correr trails y por casualidad me encontré por la red una retransmisión en directo de una carrera, en donde había muchos españoles y dos de ellos iban en segundo y tercer lugar. Cuando me enteré de que era una carrera de 170 km simplemente me quedé sin palabras. ¿Es posible correr esa distancia sin descansar ni dormir?

Mi interés por la retransmisión aumentó aún más cuando el comentarista explicaba que los dos españoles llevaban corriendo juntos desde el kilómetro 100, porque auque con muchos problemas fisicos, uno iba bien bajando y el otro subiendo, y así se ayudaban para poder llegar a meta y hacer pódium los dos juntos.

Aquello me dejó enganchado a la pantalla y desando ver a esos dos guerreros cruzar la meta juntos.

Desde ese momento, cada vez con más entusiasmo e interés miraba de reojo la prueba, los artículos, las fotografías y los videos de aquellos parajes espectaculares de dónde venían historias de sufrimiento y superación. El resto de la historia, ya la he ido contando desde hace 2 años en esta web.

Ahora me tocaba empezar de nuevo, retrasar 12 meses el plan y esperar de nuevo mi hora. Siempre se confirma que la vida es una ultra trail, y en este caso no iba a ser muy diferente.

En una ultra siempre hay momentos de bajón y momentos pletóricos llenos de efusividad, los sentimientos positivos se mezclan con negativos y generan una oleada de sentimientos en un corto espacio de tiempo.

Ahora estaba en uno de esos momentos de bajón, de pinchazo como llamamos en las carreras. ¿Pero va a acabar todo aquí? ¿De verdad que no puedo hacer nada para conseguir dorsal y cumplir mi reto UTMB 2017?

Aún no tengo una respuesta clara a mi pregunta de por qué hago ultras, pero si algo he aprendido en esto de correr, es que si se sabe aguantar los momentos malos, casi de forma mágica emergen energías de la nada que te hacen levantar vuelo que finalmente te llevan a la línea de meta. Son momentos en los que hay que pararse a evaluar la situación y tomar las decisiones correctas. Ahora es uno de esos momentos. Toca pensar, ver opciones y reformularse la pregunta que inició todo esto, ¿cómo sonará la marcha radetzky a los pies del Mont Blanc?

Esto no acaba aquí. Objetivo UTMB 2017 sigue adelante.

Mr M

 

 

 

 

 

 

 

La mejor noticia es volver a ver a Mr Figther sonreir. Malaga no pudo ser, pero vamos a por Sevilla !

Mr Law

Al final lo importante es participar porque pase lo que pase siempre saldras ganando.

GRACIAS BICHOS RUNNERS.  Mr Chesco

Al mal tiempo buena cara, eso ponía el paraguas de una señora. Por cuestiones meteorológicas, no ha sido posible correr el gran objetivo, la maratón de nuestra Málaga. Gracias a todos, sobre todo a mis padres y a ti por haberos inundado por mi. Los entrenamientos no quedan en vano, vamos a por Sevilla 2017.

Mrs Pink

“No hay mal que por bien no venga” o “estos momentazos no me los quita naide”.
Mrs Truji

Gracias a todos esos momentos compartidos con mis Bichos en estas 20 semanas, toda esa ilusión no se perderá jamás. Hoy solamente las lágrimas se van con la lluvia…

Mr TEE

A pesar del mal tiempo, la actitud es lo que cuenta. Bailemos!!

Mr sailor man 

En estas semanas hemos dejado retratadas nuestras historias. Aquí están las historias de miles de corredores #Maraton2017TeEspero Mr Anfibio

Lo hemos intentado todo pero al final nuestra cita tendrá que esperar.

Mr Gas

Deseando q abran preinscripción. …Hasta el año que viene! Mrs Boots

Frase: “después de todo el esfuerzo, los entrenamientos y km recorridos… al final, esto es algo más que correr!!! La verdadera recompensa son las risas y los abrazos” Mr Rubio

Volveremos en 2017, no sé si más o menos fuertes, pero sí con más ganas y todos los bichos que este año no han podido estar. Mrs Little

Calendario 2017 cerrado.- Mr M

Frustración !! , me quedo con esta imagen, …ya pensando en la siguiente.

Mr Horse

Al mal tiempo buena cara.ni el mal tiempo y na la suspensión de la maratón nos borra la sonrisa.la pena de los entrenamientos,tiempo invertido de donde no lo hay.pero somos bichos Runners.seguiremos rumbo a Sevilla😈😈👍🏻 Mr Pingui

Volveremos!!! Mr Lauval

Me quedo con la satisfacción de ver a mucha gente que no veía y conocer a la gente nueva, era un día para reunirse en familia. La unica pega fue no ver al mosquetero Agus. Mr Wiwi

La lluvia frustró la foto de la medalla y la meta, pero no las sensaciones de una maratón compartida con mis compañeros.

MR WHITE

Todo comienzo tiene un gran final… Mr sailor man

El destino no ha querido que corriera este año, pero tú me has esperado. El año que viene nos veremos y saldremos los dos de nuevo. Mr JC

19-21Última semana , cuando las piernas fallen comenzarán los miedos… Cuando entren las dudas ahí estará la manada para daros ese empujón. Para mi ya sois finishers. Mrs. Litte
19-20Pues si, llegó la semana que termina en el día 4, miedos, dolores, dudas, todo culmina en este día esperado, enhorabuena sigues vivo, pensabas que no llegarías a vivir una maratón. Jeem no sabes cuan fuerte eres, enhorabuena. Mrs. Truji19-22Verde como el trigo veeeerde, y al verde, verde.. MARATON! Mr. Tomy19-133Ni la lluvia puede parar las ganas de ayudar a mis bichos el dia D JC-Liebre is coming. Mr. JC
19-033That´s all! Solo queda comer bien, descansar y disfrutar! Mr. Law19-15Si la lluvia no da tregua, entrenamiento de gimnasio. Solo una semana, la suerte está echada. Mr. White19-063Todo listo para el gran día… Mr. Chesco19-10365 días después volvemos a encontrarnos Filipides. Mr. Mountain
19-18Málaga se lava la cara para estar radiante el día 4. Disfrutar de la ciudad, de su gente, de sus aplausos… y pensad que los 42kms se os harán cortos ante tal disfrute. ¡Suerte y fuerza a los futuros maratonianos!

Mr. Marin19-08Hay vida tras el 4D. Pronto se resolverá el sorteo que abra las puertas a una gran aventura. Mr. M19-17 Despues del golpe ejercicio de autoayuda. Hay que seguir si o si. Mr. Lauval
19-14 Siente, disfruta, vive y corre. Mr. Barbuo19-12Última tirada pasada por agua. Ya no queda nada, descansar y llegar a tope al 4D. Vamos!! Mr. Zuri
19-11Al mal tiempo, buena cara 🙂 Mrs. Moon

dav

19-16Ya queda nada y el camino no es facil pero se hará. Sub 3:15 que sino mi Law me la lia. Mr. Pingui
19-07Después de una semana saliendo solo en bici para aliviar el dolor que tenía en el pie, volver a correr el domingo es maravilloso. Entramos en la última semana, ya está todo hecho, es hora de trabajar la cabeza y visualizar la medalla. YA CASI ES NUESTRA. ¡VAMOS BICHOS! Mrs. Pink

19-05Preparados, listos… Uno para todos, todos para uno. Mr. Beetle19-04 Cuando lo tienes todo te sientes INVENCIBLE!! Ahora, si que si.. Mr. Horse19-02Es una gozada correr por la casa de campo de Madrid! Aunque llueva!

Deberes hechos. Esta semana a descansar para el gran día! Mr. TEE19-01Te convertirás en mi medalla? Mr. Anfibio

18-045Que no todo va ser correr…los bichos runners sabemos posturear MUUUY BIEN! Mr. Law
18-134En un complejo equilibrio, se consigue llegar a lo más alto ¡Vamos allá! Mr. Marín
18-08“Último baile con ellas antes de la gran cita.” Mr. Zuri
18-01¿Qué seria de nosotros sin un día de series? #ROAD TO SEVILLA! Mrs. Little

Back to work. Mr. JC18-02Ya se ve el gran día ahí en el horizonte. Semana para asentar ritmos e intentar trazar un plan. Señalando las fortalezas y mirando tímidamente los posibles puntos débiles. En esos puntos, habrá que dibujar una sonrisa, arrojar un rayo de luz en la oscuridad… Mr. TEE18-03Hay esta!!!!muy cerca al alcance de la mano. Dias semanas para la maratón Mr. Pingui
18-05 El descanso tambien forma parte del entrenamiento. Mrs. Truji18-06Espadas afiladas para la recta final de la preparación… Mr. Beetle18-07Por ese amigo que te apoya y te hace más fácil cumplir un sueño, incluso con lluvia y viento. Contando los días que faltan. Mrs. Moon18-09Ultima tirada larga! Quedan dos semanas para el gran día, es increíble. Ahora toca lo más importante..visualizar que puedes hacerlo! A POR TODAS. Mrs. Pink18-10Con ganas,ilusion y sobre todo buena compañia….las cosas salen mejor Mr. Chesco18-11En dos semanas yo me encargaré por ti de matar a los monstruos que aparezcan, dejame el trabajo sucio.

Mrs. Pink, tú ocupate de correr, que la medalla de finisher ya te la has ganado. Mr. Mountain18-12Sabor agridulce!!,  Dos semanas y llega la fecha deseada…como continuar si te falta lo más importante?.

Mr. Horse18-14

Sueña con tu llegada y disfruta Mr. Anfibio

18-15Que mejor manera de agradecer a los que han estado contigo que terminar el reto con una sonrisa.

Mr. BichoPalo18-16Muy contenta superándome poquito a poco mi mmp de 10k  49′   La maratón nos espera. Mrs. Sonichy18-17Aprendiendo de los rápidos, de los disfrutones y de las leyendas. Mr. M18-18Sudor, sangre y lágrimas. Mr. Lauval

dav
Ultimas semanas para el 4D, una cita especial para los bichos. Desconectando por el Valle del Genal

Mr. Wiwi

18-20Con constancia y esfuerzo se va sumando km…. Mrs. Nachu

18-21 El mejor Sherpa. Mr. Barbuo18-22Porque ellos tambien tienen derecho a descansar. Mrs. Boots

0 7

Julio del 2016. Empieza el verano. Tras acabar el Gran Trail de Peñalara el objetivo estaba conseguido. Los puntos para UTMB estaban ya en casa a espera solamente de la suerte en el sorteo para poder empezar a mirar más de cerca los Alpes y soñar con Chamonix.

Este mes de Julio lo tomaría de descanso. Tras 18 meses siguiendo un plan cada semana y focalizando los esfuerzos siempre al objetivo me costaba no salir a correr. El cuerpo y las piernas me pedían actividad, salir al monte y perderme entre los árboles. Pero en verano, y si vives en Málaga, no hay nada mejor que ir al atardecer al paseo marítimo a rodar por su bahía.

Este viaje de correr sin parar empezó precisamente aquí, recorriendo esas baldosas cuadradas del paseo y respirando la brisa malagueña.

Este descanso no iba  a ser muy extenso. Desde Agosto ya estaba pensando en la próxima aventura, esta vez por el mero hecho de correr, sin necesidad de obtener puntos, aunque me sirvieran para el 2018 en caso de no obtener plaza el año próximo.

Y tras 3 meses de preparación me dispongo a ir al pueblo de Gaucín, a disputar la Gran Vuelta al Valle del Genal, una carrera por bosques de cobre y castaños que recorre 15 pueblos de la comarca en un total de 130 km y un desnivel total de 12.000 m.

Decían de ella que es bonita y dura, como suelen ser las Ultras, y que sus gentes y pueblos tienen un encanto especial. Pronto lo descubriría.

Mirando el valle que en pocas horas recorrería por completo.

Castañas y Ultratrail, buena combinación.

Tras los problemas físicos de la anterior Ultra, el objetivo en esta prueba era comprobar si los entrenamientos específicos de tibiales y propiocepción habían dado resultados, y poder completar la prueba sin problemas musculares severos.

La carrera en sí no transcurrió como esperaba, y aunque suene redundante, era de esperar.

La semana previa la paso con virus estomacal, lo que supone no haber recargado los depósitos correctamente y ello me condicionaría el rendimiento muscular a la larga, aunque apareció antes de lo esperado.

Comenzando este relato desde su inicio, la salida la hago como de costumbre, aplicando la estrategia “anti-Lemmings”: salir fuerte con los de cabeza para evitar tapones por concentración de corredores.

Operación anti-lemmings activadaMomentos previos a la salida, donde se mezclan la incertidumbre y la ilusión por igual

La carrera discurrió con normalidad los primeros kilómetros sintiendo en mis pies el famoso cortafuegos del Capitán, incluso estando en posiciones muy adelantadas del pelotón y llegando con las primeras luces a Jubrique, con un retraso sobre mi tiempo estimado de 9 minutos en los primeros 26 kilómetros. Los que me conocen saben ya que algo pasaba, y no tardaría mucho en saber el qué.

Avituallamiento de Genalgaucil. Km 21. Me acordaría de ese plato de salchichón más tarde.

Pasan unos pocos kilómetros desde que abandono el pueblo y parece que llevo 100  en las piernas. Cansado, con sueño y con falta de energías avanzo lentamente hacia el Jardón, punto con más altitud de la prueba.

Todos los corredores de ultras  tenemos momentos de bajón anímico o físico en estas pruebas, pero que me llegaran tan pronto me descolocó bastante. Analizo la situación: Por la intensidad que estaba haciendo la carrera, no he comido nada desde la salida, y de eso hace 3h 30´. Gran error.

Lo asumo, poco más podía hacer mientras andaba a paso lento mientras me apartaba a que los lemmings de la salida me pasaran como rayos. Ahora era yo el único lemming que había en la carrera (eso me imaginaba) y era el que hacia tapón. Cuando ya se abre el sendero me encuentro solo, con dolor de estómago y empieza la parte psicológica del problema.

Estos momentos son duros y muy personales. Hay que caer para poder levantarse y será por ello que la mente empieza a culparme de todo el tiempo invertido, el tiempo robado y el tiempo ganado al tiempo los últimos meses. Me autolesiono mentalmente por no haber hecho bien los deberes la semana anterior y por haber cometido un error de principiante y no dar energías al cuerpo con antelación.

Siempre que se tienen estos momentos se asumen como parte de la prueba, ¿pero con tan solo 30 kilómetros por detrás y con 100  kilómetros por delante? ¿No era demasiado pronto? ¿Porque estoy aquí y no en casa viendo a los niños desayunar?

Los minutos pasan y la auto culpabilidad también. Es parte del proceso, es algo natural que hay que soportar. No recuerdo si fueron 5 minutos o 20, cuando de repente me paro, miro al frente, a lo lejos se divisa el inicio de lo que parece un cortafuegos. Bebo agua, me seco el sudor y saco los bastones. Es el momento de salir a flote y empezar a comer kilómetros poco a poco. Andar siempre se me ha dado bien, así que andemos hasta que el camino permita empezar a trotar. Y troté, después corrí e incluso llegue a adelantar corredores. Había encontrado de nuevo el equilibrio. En el kilómetro 55 volvía a estar en mis tiempos previstos de carrera y comenzaba una nueva Ultra.

Las cosas solo pueden ir mal cuando antes van bien. Esto podría ser el resumen del resto de la carrera.

Como se puede ver en la gráfica de tiempos estimados-Tiempos reales, desde Parauta (Km 55) empezó una nueva carrera.

Tabla comparativa de tiempos estimados y reales.

Desde este momento los problemas musculares serán las revienta fiestas del baile de fin de curso. Correr, andar masajear, estirar. Así transcurren los kilómetros hasta la meta. La falta de una correcta alimentación pre carrera se debe pagar, y yo lo hacía al contado.

Subiendo iba muy fuerte, controlaba la intensidad lo justo para que no se me subieran los cuádriceps (en un momento se me subieron los dos a la vez,  incomoda situación como te puedes imaginar y más incómoda aun cuando te pilla orinando, visualiza la situación y lo comprenderás) y cada llano o bajada arrancaba a trotar a pesar de los dolores, sabiendo que eso es lo que me haría reducir el tiempo de carrera (y el tiempo de sufrimiento). Casi no disfrute la carrera, pero se terminó. No fue mi día. No hay más.

Siempre se está contento cuando se termina una Ultra, aunque no de la forma que uno quisiera.

Aunque no esté satisfecho  totalmente de como  discurrió la carrera, visto en perspectiva si estoy contento de como gestioné la situación. A fin de cuentas se trata de terminar la carrera, y eso es lo que hice.

Miro atrás y veo 5 ultras en 13 meses. Esto me da experiencia, rodaje y  saber cómo enfrentarme a las situaciones.  Me quedo con eso en todo este año, a fin de cuentas, es una carrera de larga distancia (y tiempo) y el objetivo todavía queda lejos de la vista.

Mr M

 

 

17-01

Vamos que viene Ultra jarapalos 62 km  Mr Barbuo

17-02

Hilando fino con estos dos figuras. Toca mantener el tono, recuperar la chispa y descansar las patas. Mr Law

17-03

Llegar a este punto con los deberes hechos es el verdadero triunfo. Dudo que al Cosmos le importe mi crono en Jarapalos, así que espero que mi patata me respete el sábado y permita disfrutar lo que me he ganado de pleno derecho. Alea jacta est! – Mr Lizard

17-04

Con la familia se supera mejor tus metas.para que no me la lié mi Law sub 3:15 Mr Pingui

17-05

¡Oh capitán mi capitán! Sigue siempre el camino de baldosas amarillas. –Mr M

17-06

Y al ver su sonrisa, te das cuenta que todo lo sufrido pasa a un segundo plano. Ese instante de felicidad es el que perdura en tu memoria. Mrs Moon

17-07

Porque los Ángeles tienen alas.
Si tu eres un ángel volaras en la Maratón……Y lo dejamos aquí Mr Anfibio

17-08

Hoy otra vez ha tocado correr feliz. Empieza a ser una costumbre. Bendita costumbre! sioperra power, let’s go party Mr TEE

17-09

Este amanecer presagiaba algo grande. A veces los sueños se hacen realidad!! … Semana de descarga para el 4 D y mejor MMP en una Media… Todavia queda trabajo por hacer. Mr Horse

17-10

¡Ultima tirada antes de la Maratón de Valencia…Go to Málaga!!!! Mrs Boots

17-11

“¡Último test premaratón en la media del Rincón con MMP en la distancia, pero lo mejor que a todos los bichos nos salió un día redondo! ¡Ánimo a todos, queda muy poco ya!” Mr Zuri

17-12

Después de una tirada larga de 30km esta es la cara que se te queda. Mrs Pink

17-13

¿Qué sería de nuestros entrenamientos sin la salsa de las competiciones…? Mr Beetle

17-14

Soñando con acabar Sevilla 2017 Mrs Little

17-15

Reseteando y mirando al futuro …sea como sea 4d alli estaremos…por algo somos bichos Mr Chesco

17-16

Cruzando entrenos Mr Vanma

17-17

Menos de un mes para la ultra costa de Almería y el domingo así estábamos el domingo de turismo por Totalán con mi compadre Juanfran…trrrranquilito. Mr Marin

17-18

Haciendo nuevos amigos por Málaga, pero este tiene pinta de calladito..
Mr Mountain17-19

Tras varias semanas … ya por fin salió el sol. Mr Lauval