Monthly Archives: septiembre 2016

10-16Acabada mi Ultra más importante hasta el momento. Por fin ingeniero! Ahora, a continuar avanzando. Mr. JC10-17 “Ha pasado tiempo… Éramos jóvenes, altos y guapos… éramos soldados” Mr. Rubio110-1810 semanas para reconquistar mi tierra, 22 para invadir Sevilla… Mr. Law
10-12Hay veces que te planteas abandonar, y aunque te digan que no importa si llegas o no, duele. Semana anímicamente dura. Por suerte TÚ siempre estás ahí. Gracias también a Mrs. Boots por dejarme acompañarla en esa tirada tan importante para mí. Mrs. Little10-14 Heridas de guerra!!!! Sub 3:30h. Mr. Pingui10-15Cuando las cosas no salen como uno quisiera. Mr. Lauval10-13Hay que ser perro pa llevarme hasta aquí arriba. Mr. Marin10-11Unas veces se gana y otras se aprende. Esta vez tocó aprender, aprender a creer en mi mismo. Mr. Mountain
10-10Esta semana tocaba rock&roll. MM Marbella 2016. Calor, humedad y bich@s. Cóctel explosivo de buenos ratos. Mr. White10-01Planazo de los colegas….. estamos que lo tiramos  Mr. Anfibio10-03Animal instinct. Mr. Tee10-04A la tercera va la vencida!! MMP en la Media de Marbella, un estímulo más para seguir adelante. Mrs. Moon10-05Solo hay que cambiar el punto de vista para encontrar otro enfoque. Ahora si. Mr. M10-06“Lo mejor de las carreras es compartir las batallitas con los compañeros bichunos” Mr. Zuri10-07Semana de altibajos, pero no mala. Con 23 años y muchas ganas. Mrs. Pink10-08En montaña, últimamente empiezo a sentirme como lo donetes… Me salen amigos por todas partes!          Mr. Lizard10-09Cuando la cosa se pone cuesta arriba, mi burra sin ruedas me echa un cable para no mantener el objetivo a la vista. Mr. Beetle

whatsapp-image-2016-09-19-at-22-28-40Sumar kilómetros siempre es mejor en compañia. Mrs. Little09-01En el camino hacia la maratón no todo es correr. Aquí te enseño la alimentación y suplementos de todo un campeón. Mr. Anfibio09-03” Hace un año ya, que hay algo más que correr en mi vida… Vamos a por más y mejor ” Mr. Rubio09-04Seguimos descubriendo mundo. Sin cultivar el cuerpo estos días pero cultivando muchísimo la mente. Mr. JC09-05Aunque se sufra en lo que te gusta y lleves 20 kilómetros recorrido, siempre quedará una sonrisa. Sub 3:30h vamossss. Mr. Pingui09-06Alli a lo lejos, muy a lo lejos se divisa el Valle del Genal. Mr. M09-07La cosa se pone seria en estas últimas semanas, así que vamos a darlo todo! Mr. TEE09-08Este bicho me enseñó técnicas para adaptarme a los imprevistos y seguir tirando del carro. Mr. Beetle09-09Ya se está acercando… Mr. Lauval09-10Semana intensa y sumando kms a las piernas…Porque correr me aleja y me acerca. Mrs. Boots09-11La buena compañia siempre anima y hace mas ameno los largos entrenemientos Mr. Chesco 

“Primera semana a tope de entrenamiento, acabando con tirada bichuna. Gracias Chesco por la compañía!” Mr. Zuri

Ojalá todas las tiradas largas sean como ésta. ¡Juntos llegaremos lejos chicos! Mrs. Moon09-13A menudo, parar y echar la vista atrás te ayuda a trazar el rumbo correcto. Mr. Lizard09-15 Que siempre estes para cuando me falle el Norte. Mr. Mountain09-16Nunca rendirse, siempre avanzar, zancada a zancada. Mr. White09-17“Mar y monte. No hay mejor escenario malacitano para preparar esa gran hazaña” Mr. Marin09-18A pesar de todo, sigue. Mrs. Pink09-20Viernes, amigos, 9 kms, ritmo alegre, y una cerveza helada al terminar…Yo no sé porque dicen que es sacrificado entrenar un maratón. Mr. Law

08-18Todo esfuerzo tiene su recompensa. Mr. Chesco08-19Se acaban las vacaciones y comienza el baile: 12 semanas. Mr. White08-20Poniendo un poquito de sabor y picante a los entrenamientos. Mr. Beetle08-17“Siempre hay motivos para huir todo lo rápido que se pueda…llámenme cobarde” Mr. Marin20160906_190359Luciendo el traje de Luces de esta Feria, aunque creo que voy algo atípico… Mr. Mountain
08-14Sigue!! Sigue subiendo!! No hay camino, el camino lo haces tu!! Mrs. Truji08-15Reponer energía es tan importante como entrenar. Delicioso, compi! Mr. TEE08-16Flat is boring but sometimes beautiful. Hyde Park conquered!. Mr. M08-01
La luz y la oscuridad. Semana de altibajos, pero recuperando la tendencia positiva. ¡Vamos, que ya falta poco! Mr. Law08-02Bichos Runners por el mundo. Evangelizando Vietnam en la filosofía bichuna! Bahía de Halong. Mr. Jc08-03Tras las vacaciones, toca volver a la pista. Mrs. Moon08-04Cochino cocinado y comido 34 kilometrazos. Vamos por el sub 3:30h Mr. Pingui08-05Entre maratón y maratón un poquito de oración. Mr. Anfibio08-06Verdad verdadera. Mr. Lauval08-07“Que un pinchazo no te detenga” Mr. Zuri08-08Semana cuasi en blanco. Si el cuerpo dice “no”, al menos escúchalo. Mr. Lizard08-09Sumanos o restamos!!! Porque lo mío no son los porcentajes % Mrs. Boots08-10Nunca olvides que lo importante es conseguirlo, cueste lo que cueste. No te rindas. Mrs. Pink08-11“Jarapalear” = jugar con la montaña; otra forma de entrenar; otra forma de iluminar los días… Mrs. Monroe08-12Verte en el km 42 sería un gran regalo. Descontando semanas, sumando kilómetros Mrs. Little

07-17“Cuando por darlo todo por los demás, te sienta mejor que recibir” Mr. Rubio

07-18Semana de descanso, reencuentros y planificación… Listo para dar GAS de nuevo! Mr. Mountain
07-16Semana de descanso, recuperación y muchos preparativos. Next stop: Vietnam! Mr. JC

07-01No sé si soy yo quien está al revés o es mi mundo el que está cabeza abajo. Semana de mierda. Mrs. Litle
07-02¿Prohibido el paso? ¡A ver qué haces para detenerme! Mr. TEE

07-04Mira atrás solo para ver lo que has avanzado. Esta semana he vuelto a mi km 0. Mrs. Pink

07-05Lo importante no es ganar. Lo importante es compartir lo que más te gusta con los que tú quieres sub 3:30. Mr. Pingui

07-06“Poniendo nuestro granito de arena con Mr. White en la tirada de este domingo. #YoCorroConAngelman”. Mr. Beetle

07-07#yocorroconangelman Mr. M

07-08La música amansa a las fieras…pero despierta a los bichos! Mr. Law

07-09La vida es reto. Let’s challenge! #YoCorroConAngelman Mr. Lizard


07-10Nada resta, todo suma, yo también corrí con Angelman Mr. White

07-11“Semana de recuperación tras Zenete. Aportando mi pequeño granito y apoyando al gran Anfi en el reto solidario #YoCorroConAngelman”. Mr. Zuri

07-12Septiembre planificado. Mr. Anfibio

07-13Entrenamiento cruzado: La Bajá. Otra forma de realizar el camino. Mrs. Moon

07-14No siempre se corre para disfrutar. A veces para superar y olvidar. Mrs. Boots

07-15Correr bien acompañado no tiene precio. Mr. Lauval