Monthly Archives: noviembre 2014

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En un acontecimiento donde se reúnen casi 21.000 almas para correr, es fácil encontrar por la red todo tipo de crónicas: pasionales, míticas, agónicas, sencillas, seductoras, literatas, tostones, tradicionales, modernistas, aburridas, interesantes, graciosas, sin gracia, ególatras, ….
En mi caso, tengo el objetivo de cubrir el tipo de crónicas que se enmarcan dentro de lo que podíamos denominar “Descriptiva Directa a la Mandíbula”.  Allá va mi intento.
Antecedentes
 Febrero 2014. Se recibe  mensaje de Mr Banders…
Mr Banders: “Acaban de abrir las inscripciones de la Maratón de Valencia”.
Mr M: “Esa me gustaría correrla algún día”
Mr Banders: “Pues si te apuntas yo voy”
Mr JC Sprinter: “!Yo también voy!”
Mr Banders: “ No hay güevos de apuntarse ahora, esto debe ser en caliente”
… 2 minutos después Mr M se apunta, y seguidamente los otros dos insensatos.
Ya en frío, y con nuestro dorsal esperándonos 9 meses después, comienza nuestro descenso de las nubes y empezamos a hacer números: en tres semanas deberíamos completar dos Maratones: Valencia y Maratón Málaga, nuestra prueba reina.
Sabíamos lo que nos diría nuestro entrenador @daniperezrun, pero él sabe muy bien que nosotros no somos corredores, somos runners de los modernos, de los que no miran el tiempo al llegar  y sólo  salen a disfrutar…
Y pasaron las semanas, meses, estaciones … y por fín llegó el día. En pleno plan de entrenamientos peparando la Maratón Málaga, nos encontramos con la última  “tiradita larga” del plan de entrenos, de esas de las que no se olvidan. Que empiece el espectáculo.
Hechos
Día 1: Avión Málaga-Valencia – Coger llaves del apartamento – Pintas de Viernes noche.
Día 2: Feria del corredor – Paella Party – Turismo por Valencia – Cena de Pasta – Al sobre.
Día M: Nervios – Fiesta de la Maratón – Chuletón recuperador – Dejar llaves del apartamento –Avión Valencia/Málaga – Home Sweet Home.
Comentarios
¿La organización?
Se notan los 34 años que llevan preparando esta prueba. Tiene todo previsto para recibir a tantos corredores. Buenos avituallamientos y voluntarios totalmente entregados haciéndote sentir como si fueras un profesional de esto de correr.
 Lo negativo, que no se encontró avituallamiento sólido hasta el km 40.  No todo podía salirles perfecto.
 En mi caso, que iba mi estómago pidiendo un pitufo mixto desde el km 5 tuve que buscarme la vida y en el km 25  pedí un par de mandarinas a un espectador que estaba tan plácidamente terminando su desayuno al solecito, mientras veía el espectáculo de la maratón en la puerta de su casa. Muy agradecido.
¿El público?
La ciudad vive la Maratón. Ese día es para la Maratón, no hay otro atractivo en la ciudad mas que salir a la calle para disfrutar del esfuerzo de conocidos y extraños por sus calles, sintiéndote empujado a cada paso por el calor de su gente.
Sois grandes Valencianos, envidia sana por lo que habéis construido con los años en vuestra ciudad.
¿Objetivo cumplido?
Pues sí, el planteamiento inicial era disfrutar de la prueba y del fin de semana en compañía de los amigos y se consiguió. Hemos tenido el desgaste mínimo (es decir, sin lesión y los depósitos totalmente vacíos) por haber recorrido los 42km.
A continuación una imagen que resumen perfectamente nuestra carrera…
  Disfrutones y reservones….
… y aquí un video resumen
Agradecer a nuestros colaboradores por apoyar y disfrutar con nosotros de esta gran aventura.

Mr M

Modo Tapering On. Iniciamos maniobra de aterrizaje. 2 semanas para tomar pista! – Mr Fartleks Killer 
Trabajo para mejorar (y no sufrir demasiado). Quedan dos semanas – Mr Banders
 
Back to the roots. Cambiando series por partido de baloncesto. Quedan dos semanas, ya a descansar y comer bien – Mr Law

No será tan fácil conseguirte – Mr Anfibio

Mr IronGus

No hay mal que por bien no venga ,menudo genio tiene el Sr. Eolo. Mañana a por los 26k… vamos bichos!!! – Mrs Little

Porque no todo va ser corree… Semana post maratón de descanso – Mr JC Sprinter
 Semana complicada para entrenar que me deja malas sensaciones, pero la ilusión sigue intacta – Mr Yiyi
Revisión y puesta a punto – Mr M


Maraton Valencia: simplemente correr y disfrutar – Mr M
Ni la lluvia puede pararnos a estas alturas del juego. Ya casi estamos – Mr Law
Bi-maratonianos!!  Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2014 conquistada!! 2 de 2. A por la tercera!!!! – Mr JC Sprinter
Magnífica forma de terminar la semana. …… con una pequeña pre-maratón, visualizando el recorrido y preparando la cabeza. .  Dolorida pero buenas sensaciones – Mrs Boots
A falta de 3 semanas y en el km 29 me quedo sin batería. La próxima semana tengo de nuevo otra oportunidad – Mr Anfibio
Rodaje largo con Mr Law. Compañero de guerras intelectuales y deportivas – Mr farleks killer
Otra semana sin cumplir lo programado, pero acumulando kilometros. Seguimos con lo entrenos de calidad. Entramos en la recta final – Mr IronGus
Maratón de Valencia. Sin duda, lo mejor, la convivencia con los @BichosRunners – Mr Banders
Ultima tirada larga, 35k que me sirven para tener una idea de donde me he metido pero que me  cargaron las pilas de grandes sensaciones. Estoy listo!! – Mr Yiyi
Mala semana…esperando que las próximas sean mejores porque ya queda muy poco – Mrs Little

Dani ya ha cumplido con su parte. En estas 4 semanas nos toca darlo todo! – Mr Farleks Killer
Cada vez quedan menos pasos y cada vez con mas fuerzas – Mr M
Valencia…. Voy a por ti!!!  Rompiendo en 3min mi MMP en 21km a 7 días de la Maratón de Valencia!!  – Mr JC Sprinter
  Sensaciones buenisimas en 24 kms, pese a arrastrar cansancio de toda la semana. Cuando el coco no acompaña, solo cabe tirar de coraje – Mr law 
 Porque una buena comida también es importante la noche anterior… una buena comida…y una buena compañía – Mrs little 
Me perdí la quedada, pero durante mis 30k ví una frase que asocio a esta foto… concienciémonos que todo depende de NOSOTROS…go!!! – Mr Yiyi
  Llega una de las semanas marcadas en rojo en el calendario – Mr Banders
 
Ya te veo de fondo- Mr Anfibio
 
Que bien sienta el sol después de una carrerita con dorsal – Mrs Boots y Mrs Tatoo. 
Al igual que mis liebres, sin poder salir a correr – Mr IronGus
 
 

42 km para recordar toda una vida, 42km para enfrentarme al futuro. Llittle, más little que nunca.- Mr Little
Semana que empieza bien, sigue mejor, y acaba de puta madre. Queda menos, me siento fuerte y estoy en un buen peso. Vamoooooos!- Mr Law
 Para estar en la Maratón de Málaga tuvimos que ir al Rincón – Mrs Boots y Mr. Anfibio 
 
Ya tengo conmigo a mis compañeras de viaje del próximo 7 de diciembre. Todavía estamos conociéndonos pero creo que va a ser una bonita relación – Mr Lizard
Empiezo a salirme del mapa… Los 42 Km se me tienen que quedar cortos!!!! Vamos!!!!.- Mr Fartleks Killer 
  Semana sin novedades en los entrenamientos (que ya es bastante). La foto como homenaje a una campeona.- Mr Banders
Semana buscando evitar la pérdida de ritmo de entrenamientos. Casi conseguido.- Mr M
Intentando mejorar las sensaciones. Reajustando la maquinaria para la semana que viene.- Mr Pakorrecaminos
  Haciendo ya de las medias maratones algo habitual en el entrenamiento semanal… Duro pero muy gratificante .- Mr JC Sprinter  
  25 Km la distancia mas larga que jamas he corrido, con mis nuevas alas…buscando la mejor versión de mi mismo.- Mr Yiyi

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Lo primero presentarme , mi nombre es Luis Gragera y nunca he corrido.
 
Hola Luis te queremos, fue la contestación de un grupo de benditos pirados que se autodenominan bichos runners.
No os conozco y encima uno de esos bichos me pide que escriba un post sobre las sensaciones cuando se acerca de la Maraton de Valencia
 
Bueno pues como es la primera vez que escribo por encargo, ahí va,  a ver como me sale.
 
Os voy a decir mi verdad, como dice una amiga a la que quiero mucho, ahora mismo, mi sensación es la del niño que esta viendo como se termina el tiempo en el reloj de arena, y aín le quedan por contestar algunas preguntas del juego.
 
Para mí esta aventura ha sido un juego, que a veces me ha superado, en el que a veces he disfrutado y con el que he ido aprendiendo.
 
A 14 días de la carrera más importante de mi vida hasta ahora, claro es la primera, estoy preparado mentalmente, con fuerzas y con ganas de pisar ya las calles de Valencia con mis zapatillas de deporte. 
 
Ayer corrí 20 kilómetros, y hoy cuando escribo estas lineas mientras tomo los cereales y el yogur, algo que hace 4 meses no se me hubiese pasado por la cabeza, ni el desayuno ni los 20 kilómetros, me siento con fuerzas para terminar la Maratón.
 
Mirando hacia atrás veo tres meses y medio de entrenamientos, un verano que en ocasiones ha sido caluroso y difícil y una progresión impensable, aunque sí imaginable para las personas que entienden un poco de esto de correr, y sobre todo para mi amigo y entrenador, Jose Sanchez Cervi.
Se que aun me queda un paso muy grande, la tirada mas larga como decís los que corréis ha sido de 26 kilómetros, que he estado 4 semanas sin poder correr, que tengo dolores en los tendones, pero nada de esto sirve como excusa, voy a cruzar la linea de meta ,y eso es innegociable, salvo que Dios no quiera, pero espero que me deje hacerlo.
Tengo preparada la ropa con la que voy a correr, solo me falta decidirme por las zapatillas, he probado los geles que voy a utilizar, en fin estoy listo .
 
Voy a contar con el apoyo de mis dos amigos Felipe Navarro y Jose Cervi, que van a correr conmigo en Valencia, a mi lado y que me van a llevar en volandas o a patadas hasta la pasarela de la Ciudad de las Ciencias en Valencia.
 
Además de esto, mi ilusión como la de todos vosotros cuando debutasteis en alguna carrera , es una ilusión colectiva , a la que se han ido sumando amigos , conocidos y desconocidos que me dan su apoyo y su cariño.
 
Algunos amigos estarán esperándome físicamente en la meta y otros muchos estarán esperando esa llamada o esa foto por whatsapp donde le digan ya ha llegado.
 
Como habéis visto no hablo de tiempo, aunque tengo uno en la cabeza y os lo voy a desvelar 5 h, me encantaría bajar de 5 h, para los que corréis esto es un listón bajo pero para mí me parecería un premio extra, pero como digo es extra, no voy a llevar pulsómetro , no voy a llevar crono , simplemente voy a intentar disfrutar durante todo el recorrido y voy a luchar por intentar no pararme.
 
En cuanto a la táctica de carrera va a ser fácil, voy a intentar correr a ritmos en torno a 6:45 -7:00 y voy a intentar recuperar en los avituallamientos de los 10 kilómetros. ya os estoy desvelando demasiado
 
Lo unico que me falta ya es conocer a los bichos que van a estar en Valencia.
 
Un fuerte abrazo para todos, espero algún día , conoceros personalmente y poder formar parte de ese grupo que tenéis y que por whatsapp os estoy siguiendo y cuando terminéis muchos de los que os estáis preparando para la Maraton de Malaga, espero compartir carreras con vosotros.
 
Como de bien nacidos es ser agradecidos, dos cosas al respecto, la primera muchas gracias por invitarme a escribir este post y a formar parte de vuestro grupo, seguid así sed un grupo abierto porque esto de correr tiene sitio para todos y segundo y como sugerencia y metiéndome en camisa de once varas como dicen en mi tierra, recordad lo afortunado que somos y compartid un poco con los demás, si en esos estatutos que estáis ahora redactando dentro de las clausulas ponéis una iniciativa solidaria de por ejemplo por cada carrera que un miembro del grupo aporte 1 € a una hucha común que a fin de año se dedique a alguna causa benéfica, creo que compartiremos nuestra suerte un poco con los demás.
 
Yo os dejo mi cuñita publicitaria www.facebok.com/CorriendoTODOS Sumamos
 
Ya tengo elegido mi nombre Mr.Horchata